Miért jó kötni és/vagy horgolni?

Annak aki rendszeresen köt vagy horgol, ezt nem kell magyaráznom, de ha épp lelkiismeret furdalásod lenne, amiért elhanyagolod a háztartást egy izgalmas kötemény miatt, vagy a párod morog amikor horgolótűt veszel a kezedbe, íme mivel szerelheted le Őt vagy magad. :)


A kötés és a horgolás
- csökkentik a magas vérnyomást, kb 10-12-vel kevesebbet ver a szíved percenként kézimunkázás közben
- fejlesztik a finom motorikus készséget, a szem és a kéz koordinációját
- fejlesztik a matematikai, szövegértési, kognitív és probléma-megoldó képességeket
- csökkentik az Alzheimer kór esélyét
- hordozható és hasznos időtöltést jelentenek
- gyorsan megtanulhatóak, és már alapok ismeretében is létrehozhatóak az egyszerűségükben is gyönyörködtető munkák
- haladók sem unnak rá soha, mindig van egy új technika, egy új forma, egy új fonal vagy egy új projekt, amit ki kell próbálni, és ami nagyobb vagy másfajta kihívást jelent, mint az előző
- csökkentik a stresszt és annak hatásait, a ritmikus, nyugodt mozdulatok jógázással vagy meditációval is felérnek
- növelik az önbecsülést az elkészült munkákon és az odavezető úton keresztül. Szépet alkotni mindenképp élmény, és jobban megszereted magad általa.
- "flow" élményt adnak, ami a boldogság egyik lehetséges útja. (Erről az elméletről részletesebben Csíkszentmihályi Mihály Flow című könyvében olvashatsz. Minden pszichológia iránt érdeklődő, az élet értelmét és a boldogság kulcsát kereső személynek ajánlom a könyvét elolvasásra. Másképp nézel utána az életre, a kötésre vagy a horgolásra, illetve azok szerepére az életedben.)


A kötés és a horgolás olyan, az élet egyéb területein is hasznos tudást adnak, mint
- a felelősség: pénzt, időt és energiát fektetsz a munkádba, a Te felelősséged, hogy hogyan élsz ezekkel az az értékekkel
- a fókuszálás: lépésről lépésre követned kell utasításokat, értened a felépítését és a logikáját az adott projektednek, át kell látnod az egész folyamatot, különben nem áll össze a kész mű
- a kitartás: egy-egy munka befejezése hosszú időt vesz igénybe, türelemre és kitartásra van szükséged, hogy ne csak belekapj mindenbe - khmm :) - hanem be is fejezd azokat.
- a kreativitás: ez annyira egyértelmű, épp ezért könnyű elsiklani felette, hogy micsoda kreativitást igényel összekombinálni színeket, a megfelelő fonalat megtalálni egy projekthez vagy ami még izgalmasabb, értelmes felhasználási módot találni fonalmaradékoknak, rég elfeledett fonalaknak.
- a testtudat fokozása: kötés vagy horgolás közben kikapcsolod a külvilágot, jobban figyelsz a tested jelzéseire, ill. meg tudod élni a "valamit létrehozok a két kezemmel" élményét, ami az elkészült alkotás szépségén vagy hasznosságán messze túlmutat.


Az élet egy merő rohanás, folyamatos küzdelem, telis-tele kihívásokkal. A kötés és/vagy a horgolás azt a ritka tevékenységet jelenthetik, amikor kiléphetsz ebből a mókuskerékből, kikapcsolhatsz, csak magadra és a készülő műre koncentrálhatsz.

A kép nem a fonalboltban, hanem egy tavalyi közös kötésen készült. Remélem, hamarosan egy Nálunk készült képpel is szolgálhatok.

Ha szeretnél megtanulni kötni vagy horgolni, gyere, szívesen megtanítunk. Jelentkezz folyamatosan induló tanfolyamainkra!
Ha pedig már tudsz kötni vagy horgolni, akkor köss velünk közösen! Kötni, horgolni jó, közösen még jobb. :) Ezért mostantól minden kedden közös kötést tartunk a Barka Fonalboltban. Részleteket a Barka Blogban találsz. (Horgolókat is szeretettel várunk, a Közös Kötés Kedden elnevezés csak az alliteráció miatt született. Nem tudom kihagyni az ilyesmit.) :)


Ha a távolság miatt nem tudsz részt venni egy budapesti eseményen, a virtuális közös kötés, mint lehetőség még mindig adott számodra. Ajánlom figyelmedbe kézimunkázók egy kis csoportját, ami a facebook-on alakult. Lelkes, összetartó és segítőkész csapat, ha hozzád hasonló fonalőrültek társaságát keresed, kérd a felvételed a csoportba. (Ha a link nem működne, kötős-horgolós néven keresd a csoportot a facebook-on.)


Kösd/horgold magad boldoggá! :)